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By Thierry Thouvenot,Daniel Odier

ISBN-10: 2212561997

ISBN-13: 9782212561999

Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer ! l. a. méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au rigidity ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour. Vivez profondément cette expérience de bien-être et accédez enfin à l'harmonie corps-esprit ! Un programme quotidien sur mesure en 10 mins chrono Des méditations adaptées à chaque saison Des conseils et un bilan en fin de semaine pour pratiquer dans los angeles durée Thierry Thouvenot exerce los angeles médecine chinoise à Grenoble et à Paris, ainsi que l. a. méditation. Il suggest des ateliers fondés sur des pratiques directement applicables dans l. a. vie quotidienne.

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10 minutes par jour pour méditer: Chez soi, au bureau, en famille... (French Edition) by Thierry Thouvenot,Daniel Odier


by John
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